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妊活中のダイエットは危険!?注意点と妊娠適正体重をチェック!

 2016/10/09 妊娠 妊活
この記事は約 9 分で読めます。
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妊活中のダイエットにより妊娠率が上がると聞いた事はありませんか?

確かに太り過ぎて体内脂肪が増えてしまうと妊娠確率は下がると言われています。不妊治療専門クリニックでも太り過ぎの患者さんに対して適度なダイエットを行うよう推奨しているのも事実です。

でも、「妊活中のダイエットなんてかえって悪くないの?」「適正体重はある?」とお悩みのベビ待ちさんも多くいらっしゃるでしょう。
そこで今回は、安全に取り組めるおすすめの妊活ダイエットや注意点などをご紹介したいと思います。

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