1. TOP
  2. 妊娠
  3. 妊娠初期の眠気やだるいはなぜ?原因と効果テキメンな7の解消法

妊娠初期の眠気やだるいはなぜ?原因と効果テキメンな7の解消法

 2016/09/09 妊娠
この記事は約 8 分で読めます。
10070757_m

妊娠初期に妊婦さんがなりやすい症状に「眠気」「だるい」といったものがあります。

「昨日あんなに寝たのに眠い」「昼寝をしたのに夜起きていられない」など、どんなに多く寝ても寝足りない症状から「寝つわり」とも言われていますね。また、「身体がだるいから何もしたくない」という方もやはり沢山います。

決まった時間の眠気やだるさであればベッドで横になることもできますが、大事なお仕事中であったり、家事をしている時は我慢するのも一苦労ですよね。

今回はイキイキした毎日を送れるように、妊娠初期における眠気とだるさの原因と自宅でも手軽に出来る7つの解消法をお伝えしていきますね。

\ SNSでシェアしよう! /

いくはぴ | 妊活・妊娠・出産・育児を”笑顔で楽しむ”情報サイトの注目記事を受け取ろう

10070757_m

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

いくはぴ | 妊活・妊娠・出産・育児を”笑顔で楽しむ”情報サイトの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

いくはぴ編集部

いくはぴ編集部

<ライターからのご挨拶>
いくはぴ編集部では、妊活・妊娠・出産・育児・美容・お仕事・お金など子育て世代が抱える疑問や悩み、ストレスを解消するため日々役立つ情報を発信していきます。

関連記事

  • 【保存版】妊娠初期に気をつけること、注意すべき行動70まとめ

  • できたかも?妊娠超初期症状のイライラと生理前の違い注目ポイント!

  • 妊娠超初期は頭痛症状も!?着床で起こる原因と薬以外の対処法5つ

  • 妊娠超初期の飲酒はNG?アルコール摂取で赤ちゃんへ影響は?

  • 妊娠超初期症状で寒気?風邪と見分けるポイントは鼻水とくしゃみ?

  • 妊娠中の食事に注意!妊婦さんが避けたい食べ物・飲み物12品